مقدمه همه ما ممکن است یکی از وضعیت های خوابیدن به پهلو، خوابیدن به پشت یا خوابیدن به شکم را بیشتر ترجیح دهیم. در این مقاله در ارتباط با نحوه خوابیدن و تاثیر آن بر سلامتی و رفع خستگی مطالبی را عنوان می کنیم و در نهایت تشک مناسب برای هر وضعیت را خدمتتان معرفی […]
استفاده از دمنوش گیاهی برای درمان بی خوابی در این مقاله قصد داریم در ارتباط با صرف نوشیدنی آرامش بخش و خواب آور پیش از خواب صحبت کنیم. اکنون می خواهیم در ارتباط با صرف نوشیدنی های گیاهی یا دمنوش پیش از خواب، مطالبی را خدمت شما ارائه نماییم. قرن هاست که از دمنوش ها […]
آشنایی با ویژگی های کالای خواب بعد از معرفی کالای خواب اکنون نوبت به معرفی و آشنایی با ویژ گی های مخصوص هر کالا آشنا شوید تا بتوانید به راحتی یک کالای عالی و با کیفیت انتخاب کنید. نوعی تشکی که از فروشگاه اینترنتی کالای خواب اصفهان خریداری می کنید، می تواند در کیفیت خواب […]
آشنایی با انواع مراحل خواب معمولا چهار مرحله در خواب را می گذرانیم. مرحله اول، مرحله دوم، مرحله سوم و مرحله REM (Rapid Eye Movement) یا حرکت سریع چشم. این مراحل در طی هر تغییر موقعیت خواب ممکن است تغییر پیدا کنند. ضمن این که این مراحل به صورت دوره ای تکرار می شوند بدین […]
ایده های دکوراسیون اتاق خواب اتاق خواب شما باید پناهگاهی دنج و آرام به دور از استرس، نگرانی و سر و صدا باشد. اتاق خواب کوچک به راحتی از حالت دنج و آرام به محیطی شلوغ و درهم برهم تبدیل می شود. حتی مقداری کمی از به هم ریختگی، اتاق خواب کوچک را غیر قابل […]
نشانه های زمان تعویض تشک با توجه به زمان های اعلام شده برای تعویض تشک توسط تولیدکنندگان تشک اصفهان و تشک های فنری بهترین دوره برای استفاده از یک تشک بین پنج الی ده سال می باشد. البته گارانتی تشک نیز نشان دهنده بهترین زمان استفاده از تشک می باشد. ممکن است زمان اعلام شده، […]
نکاتی برای نگهداری بهتر و شستشو کالای خواب باکمی دقت در کار های روزمره خود درمیابیم که، بیشتر بخش قابل توجهی از زندگی ما را در خواب تشکیل میدهد. منظورم خوابِ غفلت نیست؛ خواب واقعی. زمانی در حدود یک سوم از کل عمر. این طبیعی است که برای داشتن کیفیت بهتر خواب تقریبا همیشه به […]
مقدمه خروپف یکی از موارد عادی بین بزرگسالان می باشد که ممکن است عواملی منجر به آن شود. با فهمیدن علت خروپف و انجام تغییرات مربوطه می توانید از خروپف جلوگیری کنید. دلایل خروپف در اثر عبور هوا از کنار بافت گلو و بینی، لرزش در این بافت ایجاد خواهد شد. هنگامی که خواب هستید […]
تخت باکس چیست ؟ باکس در واقع نوعی تخت است که طرحی ساده و شیک دارد . همخوانی باکس و تشک طوری است که به نظر میرسد 2 عدد تشک روی هم هستند. در واقع از باکس ها برای طراحی ساده و کلاسیک استفاده میکنند. اکثر هتل ها نیز انواع باکس ها استفاده میکنند. بدلیل […]
محافظ تشک نظافت تشک چگونه انجام می شود تشک ها مکان مستعدی برای تجمع انواع باکتری ها و عوامل حساسیت زا هستند. سلول های مرده پوست، مایعات بدن، کپک، گرد و غبار و موی حیوانات تنها بخشی از آلودگی هایی هستند که تاکنون روی تشک‌ها مشاهده شده است. این آلودگی‌ها می‌توانند بر سلامت پوست و […]
فرق تشک طبی با طبی فنری تشک طبی بهتر است یا تشک طبی فنری ؟ نظر شما چیست؟ شما بین این تشک ها کدام را انتخاب میکنید؟ ملاک انتخاب شما چیست؟ آیا تفاوت میان آن ها را می دانید؟ اگر معیارها و عادات خواب خود را به درستی بشناسید انتخاب تشک مناسب برای شما کار […]
استاندارد و ایزو در یک نگاه سازمان جهاني استاندارد در سال 1948 در ژنو تشكيل شد و در حال حاضر بيش از 156 كشور (از جمله ايران) در آن عضو هستند.علامت اختصاري سازمان بين المللي استانداردهاي جهاني در زبان انگليسي «ISO»، برگرفته از عبارت (International Organization for Standardization) است. امروزه در هر كشوري و با […]
کلاهبرداری به نام طرح تعویض تشک کهنه با تشک نو در سالهای اخیر شاهد تبلیغات گسترده برخی شرکتها مبنی بر تعویض تشک قدیمی با تشک نو بوده ایم. اما اکثر کسانی که دست به چنین اقدامی میزنند بدون دارا بودن مجوزهای بهداشتی و قانونی تشک های فاسد و آلوده را خریداری کرده و پس از […]
چگونه شب ها راحت بخوابیم داشتن «خواب خوب» یکی از دغدغه های مهم همه آدم هاست تا شب ها سر راحت روی بالش بگذارند. اما برای داشتن یک خواب خوب بهتر است چه نکاتی را رعایت کنید. سر راحت روی بالش طبی گذاشتن و خواب‌های رنگی‌رنگی دیدن خیلی هم کار آسانی نیست. در روزگار امروز […]
بی خوابی و علت و درمان بی‌خوابی چیست؟ آیا امکان دارد کم خوابی و بی‌خوابی‌های گهگدار برای بدن خطرناک باشد؟ بی‌خوابی مزمن چیست و چگونه درمان می‌شود؟ در این مقاله به این سوال پاسخ خواهیم داد. در این مقاله می‌خوانیم: انواع بی خوابی علائم بی خوابی علل بی خوابی بی خوابی در کودکان و نوجوانان […]
کنترل ساعت خواب به وسیله ساعت های بدنی شما ساعت بدنی افراد, مهمترین فاکتور در تعیین سیستم خواب و بیداری آنهاست. این سیستم با توجه به سن بسیار متغیر است. امروزه یکی از مهمترین دغدغه‌های والدین نیز تطبیق سیستم بدنی کودکانشان با ساعاتی مشخص مانند کلاس‌های مدرسه است. در این مقاله, درباره تنظیم و تفاوت‌های سیستم و […]
مقدمه شرکت رویا هر ساله به خاطر ایجاد تنوع و جلوگیری از تقلب و سو استفاده و تداخل اسم با برندهای دیگر، محصولات خود را عوض و یا اسامی آنها را تغییر می دهد. اگر از محصولات قدیمی رویا داشته اید و قصد خرید جدید دارید با مراجعه به لیست زیر محصول خود را انتخاب […]
راه هایی برای درمان کمردرد کمر درد یا گرفتگی عضلات کمر، دردی است که به صورت خفیف و شدید وجود دارد. کمر درد در اثر بلند کردن اجسام سنگین، درست ننشستن، ضربه و یا پریدن از جایی بلند اتفاق بیفتد. کمردرد، یک مشکل رایج است که می تواند با کار شخصی و زندگی شخصی […]
آیا تشک دست دوم بخریم موجودات میکروسکوپی (هیره) و میکروب های ناشی از گرد و غبار و سلول های مرده پوست بدن انسان که در ملحفه، تشک، لحاف و روبالشی وجود دارد که بنابرنظر کارشناس بهداشت خانه مردم اغلب بطور ناخواسته بر اثر آلودگی های موجود در رختخواب و ملحفه سبب ابتلا به بیماری هایی مانند […]
بالش طبی چیست و چطور بالشت طبی مناسب بخریم بالش طبی به چه دردی می خورد؟ وقتی اسم بالش می آید خیلی ها به یاد خوابیدن و بالش زیر سرشان می افتند؛ در صورتی که بالش فقط آن چیزی نیست که زیر سرمان می گذاریم…. این روزها انواع جدیدی از بالش به بازار آمده که […]
دیسک کمر چیست بدن انسان دارای 24 مهره در ستون فقرات مباشد .6 مهره در ناحیه گردن ، 12 مهره متصل به ناحیه قفسه سینه و 5 مهره در کمر می باشد. در میان هر مهره یک دیسک قرار دارد . دیسک به حالت ژله مانند میباشد که 80 در صد آن از آب تشکیل […]
چطور تشک خوب بخریم به تعداد تشک های مناسب و استاندارد تشک های تقلبی و بی کیفیت در بازار میباشد و بهترین روش در انتخاب تشک استاندارد مراجعه به نمایندگی های مربوطه و مشاوره از افراد متخصص میباشد زیرا که نود درصد مواقع اگر در هنگام خرید تشک دقت نکنیم به غیر از ضرر مالی آسیب […]
